Proteine consigliate per i Vegani

Proteine consigliate per i Vegani

Le proteine, considerate da sempre i “mattoni dell’organismo”, sono delle sostanze nutritive essenziali che forniscono energia e materiale di crescita e rigenerazione al nostro corpo. Nello specifico le proteine contribuiscono a garantire le funzioni essenziali...
Sindrome di Natale “Quando i regali generano ansia”

Sindrome di Natale “Quando i regali generano ansia”

E’ a tutti gli effetti una sindrome, che secondo un sondaggio condotto tra 1800 italiani di ètà compresa tra i 18 e i 60 anni, si manifesta nel 67% delle persone con stanchezza, nel 64% con ansia e nel 21% addirittura con depressione. La ricerca dei regali per...